Indlægssåler til Nedsunken forfod

Nedsunken forfod opstår, når forfodens muskulatur og sener forlænges af belastninger, så de ikke længere kan holde fodens tværbue oppe.

Nedsunken forfod kan skyldes ekstra kropsvægt, graviditet, tungt arbejde eller sko, der belaster fødderne.

Smerter i forfoden kan afhjælpes med indlægssåler.

Når den naturlige bue på tværs af forfoden forsvinder, mister du det fjedrende afsæt, når du går og løber. Det kan overbelaste dine led og nerver i forfoden og give dig smerter i forfodens trædepude og i de midterste tæer. En nedsunken forfod giver også et hårdere tryk fra knoglerne mod huden, fordi trædepuderne forskubbes. Det kan både genere og føre til hård hud og ligtorne.

De små muskler og sener, der danner tværbuen, er svære at genoptræne, da vi ikke har bevidst kontrol over dem enkeltvis. Alligevel kan særlige øvelser være med til at styrke forfodens muskulatur.

Få lindret dine smerter med indlægssåler

I klinikken kan vi lindre dine smerter med indlæg, Vi har flere forskellige typer af indlæg som er aflastende, optrænende, støttende og let korrgerende og de kan specialfremstilles til dig. vi kan også fjerne den hårde hud og ligtorne, der generer dig. Vi vejleder dig samtidig i øvelser, der kan styrke dine fodmuskler.